血瘀、脾胃虚弱、体内湿气重的人不宜吃阿胶;阿胶粘稠，不易消化。脾胃虚弱的人吃阿胶可能会引起肠胃不适，恶心呕吐。如果身体上有淤血，比如外伤、经血凝块等，吃阿胶不利于体内淤血的排出。

　　阿胶的禁忌人群

　　1、体内有淤血

　　肤色暗沉、皮肤上有瘀斑、外伤导致淤血、经血凝块增多的人，都属于体内淤血的人。不宜吃阿胶，阿胶粘稠，吃后会影响淤血的排出。

　　2、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱的人消化功能差，消化食物的时间比普通人长，更难消化。阿胶粘稠，会影响脾胃功能的正常消化。过量食用可能引起腹胀、腹痛、恶心等不适。

　　3、体内湿气较重。

　　湿气重主要表现为口干、口苦、舌苔厚腻白、便秘、腹胀等。这类人不宜吃阿胶，阿胶黏腻的质地很容易加重体内痰湿的症状。