在我们的生活中，很多人都会为自己准备一杯茶，最常见的肯定是大麦茶。甚至大家来酒店，很多餐厅都会给大家准备一杯，因为这样可以有效的改善肠道的消化，减少便秘的发生。所以很多女性的朋友都很喜欢，但是它有什么实用功能呢?那么大麦茶的功效和作用是什么呢?

　　一、促进消化

　　大麦茶可以去除油腻，如果你觉得吃的时候食物太油腻，一杯大麦茶可以很好地去除油腻。因此，在韩国家庭，大麦茶也被称为餐桌上常见的饮品。

　　二、降低血糖

　　具有谷物本身的天然保健作用，能降低血糖和胆固醇，减轻冠心病等，在炎热的夏天喝大麦茶也可以解热，特别是对于老年人在炎热的夏季，往往都会出现水分流失的现象，那么在饮用大麦茶的过程中就可以补充流失的水分，而且还可以减少中暑的出现，达到电解质平衡的一种效果。

　　三、预防肥胖

　　大麦茶营养丰富，它不仅能提供人体营养，而且能有效防止身体发胖，这是一种保持健康的好饮料。这是因为大麦茶的膳食纤维含量非常丰富，长期饮用也有美容的作用。

　　四、清凉解毒

　　根据中医理论，大麦茶具有健脾、减肥、清凉解毒的作用。它不仅能为人体提供营养，而且能有效防止人体发胖。就大麦茶的功效和功能而言，丰富的大麦膳食纤维可以起到美容、解毒、减肥的作用。