“爸妈上下来回晃”是指在父母子女之间产生的一种心理状态，即父母在一方面表现得像孩子，另一方面却又显得老成持重，让子女难以适应，从而产生了“上下来回晃”的错位感和困惑。

　　造成这种心理状态的原因有很多，主要是父母在独生子女时代长大，被父母包办一切，从不有机会去面对情感或生活上的困难，没有独立意志和解决问题的实际能力，所以难以为人父母的角色带来更多担当和责任。

　　同时，在当今社会中，父母面对的压力也是很大的，经济压力，工作压力，家庭压力等等，这些压力会使他们感到无比焦虑和困惑，有时更会在子女面前大肆发泄，使得家庭气氛变得非常紧张。

　　所以在这种情况下，我们应该要和父母进行沟通，了解到他们的内心所想、所需要和所担忧的事情，同时也要向他们展现出我们的成熟、理智和冷静，在教育父母的同时也得到更多地尊重和认可。

　　另外，子女们也应该要学会更多的独立意志和解决问题的能力，无论在学习还是在生活方面，都应该尽可能地做好自己该做的事情，减轻父母的负担，为家庭创造更好的氛围。

　　总而言之，面对“爸妈上下来回晃”的困扰，我们要学会理解和包容，同时也要更好地发扬自己的独立意志和能力，这样才能让家庭更美满、更和睦。