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吃过玉米别碰八种食物，海螺/土豆/田螺/红薯等

时间：2024-01-12 11:07 来源：牧琴经验网作者：admin

导读：玉米是一种粗纤维食物，可以帮助促进肠胃蠕动，富含淀粉等营养物质，食用后可以帮助身体提供能量。但是在食用玉米时要注意，不能和海螺、土豆、田螺、红薯等食物同吃，避免造成身体不适

　　玉米是一种粗纤维食物，可以帮助促进肠胃蠕动，富含淀粉等营养物质，食用后可以帮助身体提供能量。但是在食用玉米时要注意，不能和海螺、土豆、田螺、红薯等食物同吃，避免造成身体不适。

　　海螺：海螺具有清热明目等功效，并含有刺激性物质。与玉米同时食用可能导致不适感。

　　土豆：土豆和玉米中都含有大量淀粉。同时食用会导致大量淀粉吸收，导致血糖升高和体重增加。尤其是糖尿病患者要注意。

　　田螺：田螺具有利水清热的作用，含有丰富的维生素A。与玉米一起食用可能引发中毒反应，如血热和流鼻血等症状。

　　奶制品：玉米难以消化，而奶制品会促进胃酸分泌。同时食用会增加消化系统负担，导致消化不良症状。

　　牡蛎：玉米和牡蛎都富含营养，牡蛎富含锌。同时食用会影响对锌的吸收。

　　红薯：红薯富含淀粉和蛋白质，而玉米富含碳水化合物。同时食用会给胃部带来负担，引发消化不良。

　　香蕉：香蕉富含镁元素，而玉米富含钾元素。同时食用可能导致镁钾失衡，影响身体健康。

　　红枣：玉米与红枣同时食用，要注意控制食量。过量摄入可能导致消化不良。

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